Aller bien cela s’apprend notamment avec les neurosciences.
On apprend à mieux connaître son fonctionnement pour gagner en capacité à faire ses réglages vers son mieux être.
Notre application te propose de dire ton état puis de le comprendre avec les neurosciences.
Ensuite, l’audio va t’aider à le transformer afin de retrouver un état de calme et de sérénité.
C’est en acceptant de pratiquer 5 minutes par jour cette expérience de reconnaitre ton état et de t’exercer à mieux le comprendre et à le transformer que tu vas dire à ton tour j’ai réussys.
On s’entraine à faire quelque chose et c’est une meilleure gestion de ses émotions qui va t’aider à réussir.
Alors nous t’invitons à prendre plaisir 5 minutes chaque jour pour développer ton intelligence émotionnelle.